दिवालीको समयमा सावधानीपूर्वक खाजा खाने र उपहार दिने कुरामा जोड दिँदै, बलिउड अभिनेत्री, सोहा अली खानले भनिन्, “मिठाई र गहिरो फ्राइड स्न्याक्सको ठूलो विविधताले हामीलाई दिवाली पर्वको लागि संकेत गर्ने भएकाले स्वादिष्ट खानाको प्रलोभन व्याप्त छ।
म पनि चिनीले भरिएको क्यालोरी युक्त मिठाईको सट्टा मेरो परिवार र साथीहरूसँग बदामको बक्स साझा गर्न जाँदैछु। चाडपर्वको माध्यमबाट तपाईंलाई सक्रिय र ऊर्जावान राख्न मद्दत गर्नको लागि बादाम पनि ऊर्जाको स्रोत हो।”
बादामको बहुमुखी प्रतिभाको बारेमा टिप्पणी गर्दै, एकीकृत पोषण विशेषज्ञ र स्वास्थ्य कोच नेहा रंगलानीले भनिन्, “बदाम धेरै परम्परागत भारतीय व्यञ्जनहरूमा सजिलै छाँटकाँट गर्न सकिन्छ र मिड-मिल स्न्याकिङको लागि पनि राम्रो विकल्प हो। मलाई लाग्छ कि बादाम राम्रो स्वास्थ्यको उपहार हो र तिनीहरूलाई साझा गर्नुहोस्। मेरा प्रियजनहरूसँग मलाई उनीहरूको कल्याण र स्वास्थ्यमा योगदान दिएर मेरो माया देखाउने मौका दिन्छ।” म अन्य दिवाली उपहारहरूसँगै बदामको बक्सा प्याक गर्ने योजनामा छु, किनकि बदामलाई राम्रो स्वास्थ्यको उपहार मानिन्छ।
