28
Sep
कार्डियोभास्कुलर रोग (CVD) जोखिममा योगदान गर्ने मनोवैज्ञानिक कारकहरू मध्ये मानसिक तनाव हो । King ' s College London मा अनुसन्धानकर्ताहरूले हालैको क्लिनिकल परीक्षणको अंशको रूपमा, मानसिक तनाव चुनौतीको सामना गर्दै र एचआरभीको सुधार गरिएका उपायहरू देखे जसले एक हप्ता भन्दा बढी बदामको साथ विशिष्ट खाजा प्रतिस्थापन गर्दै आएका सहभागीहरूमा HRV को सुधारिएको उपायहरू देखे अवधि अवधि । ′′ हामीले डाइटरी हस्तक्षेपलाई नियन्त्रण गर्ने समूहको तुलनामा बदाम समूहमा तनाव कम भएको पाइयो, जसले कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य लाभ सङ्केत गर्दछ । ′′ डा. वेन्डी हल, सह-प्रिन्सिपल अनुसन्धानकर्ता (डा. सारा बेरीसँग सँगै) र किङ्ग्स कलेज लन्डनमा पौष्टिक विज्ञानमा पाठक । माधुरी रुइया, पिलेट विशेषज्ञ…
