अपोलो अस्पताल, गुवाहाटीका अन्तर्देशीय हृदय रोग विशेषज्ञ डा। रितुपर्णा बरुआहले कोविड १९ पॉजिटिभ जाँच गर्ने सबै मुटु बिरामीहरुलाई मुतुको को चेक उप गराउने कडा सिफारिश गरे ताकि कोविड १९ भाइरसको प्रभावहरू कम गर्नु सकुन । गम्भीर मामिला वा ढिलाइ भएको निदानमा, कोविड १९ को कारणले गर्दा कमजोर मुटुको स्वास्थ्य पनि भविष्यमा अचानक कार्डियक अरेस्टको सम्भावित कारण हुन सक्छ। जबकि लाखौं बिरामीहरू कोविड १९ बाट पुन: प्राप्ति गर्दैछन्, हृदय रोगीहरूका बिचमा थप सावधान हुनु आवश्यक छ। “सकारात्मक परीक्षण गरेका मुटु बिरामीहरूले सतर्क हुनु जरुरी छ किनकि कोविड १९ हृदय रोगी वा हृदय रोग भएका व्यक्तिहरूमा गम्भीर लक्षणहरू र नराम्रो नतिजाको रूपमा देखिएको छ। हार्ट फेल्यर वा अचानक कार्डियक अरेस्ट जस्ता प्राणघातक समस्याहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न पूर्ण निदान पोत कोविड १९ रिकभरी अत्यन्त सल्लाह दिइन्छ। यो समय हो सबैले आफ्नो हृदय स्वास्थ्यको ध्यान रखने। बाहिरी शारीरिक गतिविधि सीमित भएकोले, आफूलाई फिट राख्नको लागि इनडोर व्यायामको केही फारम निश्चित गर्नुहोस्। लामो समयसम्म आसीन जीवनशैली विभिन्न बिरामीहरूको लागि निमंत्रणा हो। तपाईंको प्रतिरोध क्षमता बढाउन सन्तुलित र पौष्टिक आहार खान्नुहोस्। तपाईको तनाव र चिन्ताको स्तर कम राख्नुहोस्। तपाईको तौल, चिनी, रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल स्तरको निरीक्षण गर्नुहोस्। स्वस्थ हृदय र शरीर स्वस्थ जीवनशैली रोजाईको परिणाम हो, जुन सबैका लागि समयको आवश्यकता भएको छ, “डा रितुपर्णा बरुआहले ले भने।
