Immunity

महामारीको समयमा स्वस्थ जीवन शैली, बदामको साथ

महामारीको समयमा स्वस्थ जीवन शैली, बदामको साथ

कोविड १९ महामारीको बीचमा, सामान्यको नयाँ अवधारणामा मानिसहरूले छाँटकाँट गरेपछि क्यालिफोर्नियाको अल्मन्ड बोर्डले 'महामारीको बीचमा परिवारको स्वास्थ्य र पोषण सुनिश्चित गर्नुको महत्त्वको' वरपर एउटा सत्र आयोजना गर्‍यो। ' छलफलले देशको वर्तमान स्वास्थ्य स्थितिमा ध्यान केन्द्रित गर्‍यो र परिवारले उनीहरूको दैनिक खाना र जीवन शैलीमा समावेश गर्न सक्ने रोकथाम उपायहरू हाइलाइट गरे। यस सत्रको संचालन प्रख्यात आरजे शेलीले गरेका थिए र प्रख्यात बंगाली र ओडिया अभिनेत्री अर्पिता चटर्जी, रितिका सामद्दार, क्षेत्रीय हेड-डायटेटिक्स, म्याक्स हेल्थकेयर - दिल्ली थिए। अधिवेशनलाई सम्बोधन गर्दै अर्पिता र रितिकाले स्वास्थ्यका तीन क्षेत्रहरुमा ध्यान केन्द्रित गर्‍यो - उचित पोषण र आहार बानी, नियमित व्यायामलाई जोड्नु पर्ने आवश्यकता, र…
Read More