01
Jun
स्वस्थ आहार छनौटले छालाको स्वास्थ्यमा महत्वपूर्ण योगदान पुर्याउँछ। जर्नल अफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजीमा प्रकाशित एउटा आशाजनक नयाँ अध्ययन र क्यालिफोर्नियाको अल्मन्ड बोर्ड द्वारा वित्त पोषण गरिएको पहिलो क्लिनिकल प्रमाण प्रदान गर्दछ कि बादाम खपतले छालाको प्रतिरोधलाई यूभीबी प्रकाशमा सहयोग पुर्याउन सक्छ। क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय, लस एन्जलसका अन्वेषकहरू (यूसीएलए) ले अनुसन्धान गरे कि दैनिक बदामको सेवनले यूभीबी प्रकाश (सूर्यको जोखिमबाट छाला बिगार्ने मुख्य स्रोत) लाई प्रतिरोध बढाउन सक्छ र छालाको बनावट सुधार गर्न सक्छ। २९ सहभागीको डाटा अध्ययनको समाप्तिमा विश्लेषण गरिएको थियो। परिणामहरूले सुझाव दिन्छ कि आहारमा बदाम लगायत छालाको आंतरिक सुरक्षालाई यूभीबी प्रकाश विरूद्ध समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ। बदामको दैनिक खाजा (१.५…