विश्व मुटु दिवस २०२२ को नारा – ‘सबैका लागि कार्डियोभास्कुलर हेल्थ’, भारतले स्वस्थ मुटुको लागि हार्ट2हार्ट च्यालेन्ज लिइरहेको छ – ४४ मा चढेर आफ्नो मुटु स्वस्थ छ वा छैन भनी जाँच गर्ने स्वस्थ बानी बसाल्नको लागि एउटा अद्वितीय शारीरिक गतिविधि अभियान। फ्लोर (६० कदम) किनभने रेव एस्प कार्डियोल (इंग्लैंड एड) मा प्रकाशित एक अध्ययनले यस्तो खुलासा गरेको छ।
अध्ययनले डेढ मिनेटमा ४ तला (६० पाइला) चढ्न नसक्दा पनि सिँढी चढेर मुटुको स्वास्थ्य जाँच गर्न सकिने देखाएको छ ।स्वस्थ मुटुका लागि हार्ट2हार्ट च्यालेन्ज लिएर एक मिनेटमा ४ तला अर्थात् ४० फिटको उचाइ चढ्नुपर्छ र ७२६ जनाले यो चुनौती लिने हो भने एक मिनेटमा सगरमाथाको उचाइ (२९०२८.९ फिट) आरोहण गर्न सकिन्छ । र, सगरमाथाको उचाइ आरोहण भइसकेकाले सात सयभन्दा बढीले यो चुनौती लिएका छन् ।
मुटुको स्वास्थ्यका लागि स्वस्थ बानी बसाल्ने र सचेतना फैलाउने विषयमा बोल्दै, डा रबिन चक्रवर्ती, वरिष्ठ परामर्शदाता, इन्टरभेन्शनल कार्डियोलोजिस्ट र इलेक्ट्रोफिजियोलोजिस्ट, मेडिका सुपरस्पेशालिटी अस्पताल, कोलकाता, पश्चिम बंगालले भने, “म्याकमास्टर विश्वविद्यालयको अध्ययनले सीढी चढ्ने काम जोसिलो वा मध्यम तरिकाले गर्ने गरेको पाइएको छ। , कार्डियोभास्कुलर प्रणाली र मांसपेशिहरु लाई बढावा दिन्छ।”
