बदाम सेवनले कार्डियोभास्कुलर रोगबाट बचाउँछ

टफ्ट्स युनिभर्सिटीले हालै गरेको अनुसन्धानले प्रत्येक दिन 42.5 ग्राम बदाम खाँदा अमेरिकी उपभोक्ताहरूमा कार्डियोभास्कुलर रोग (सीभीडी) सँग सम्बन्धित स्वास्थ्य सेवा लागत कम गर्न मद्दत गर्दछ भनि देखाएको छ । अध्ययनलाई क्यालिफोर्नियाको बदाम बोर्डले कोष दिएको थियो ।

यस अध्ययनको उद्देश्य अमेरिकी जनसंख्यामा एलडीएल कोलेस्ट्रोलको स्तर परिवर्तन मार्फत कोरोनरी मुटु रोग रोक्न बदाम उपभोगको लागत प्रभावकारिता अनुमान गर्नु थियो । अनुसन्धानकर्ताहरूले प्रतिदिन 42.5 ग्राम बदाम खाने बीचको सम्बन्धलाई मूल्याङ्कन गर्न मोडेल विकास गरे ।

क्षेत्रीय प्रमुख-डाइटेटिक्स, म्याक्स हेल्थकेयर दिल्ली, ऋतिका सम्राटले उल्लेख गरे, ′′ अध्ययनले बदामको सेवन, मुटु स्वास्थ्य र बञ्चित लागत-लाभ बीच धेरै सकारात्मक सम्बन्ध स्थापित गर्दछ, जहाँ सीभीडी केसहरू बढ्दो छ । हरेक दिन.” शीला कृष्णस्वामी, पोषण तथा कल्याण परामर्शदाताले भने, ′′ भारतीयहरू मुटु रोगको उच्च जोखिममा छन् । रोगको विकास गरे घरको उपचार खर्चमा जोड दिन्छ । लामो दौडमा, जीवनशैली सुधारले मुटुको स्वास्थ्यमा मात्र नभई समग्र उपचार खर्च पनि कम गर्न सक्छ.” माधुरी रुइया, पिलेट विशेषज्ञ र डाइट एण्ड पोषण परामर्शदाताले टिप्पणी गरे, ′′ बदाम जस्ता स्वस्थ खाजा विकल्पका लागि ओप्टिंग एक सानो तर प्रभावशाली लगानी हो जुन लामो दौडमा भुक्तान गर्न निश्चित छ.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *